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Qué comer antes de dormir si quieres perder peso, según la ciencia

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El gimnasio no es el único sitio donde puedes deshacerte de esos kilitos de más…también puedes adelgazar durmiendo. Hoy te mostramos una serie de consejos científicos sobre lo que debes comer antes de dormir si quieres perder peso.


Leer más: TICbeat | Autor: Christiane Drummond

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